【New】30代独り占め！大人カワイイおすすめ髪型18選｜人気ヘアスタイル、カタログ～簡単デイリーヘアケアまで

20代と30代では選ぶべき髪型が違う！？重要項目をチェック♪

自由に好きな髪型をしていた20代…。でも、30代になるとそうもいかなくなってきます。可愛く見えていたハイトーンカラーや強めのパーマも、ちょっと浮いてしまうようになることがあるのです。

30代は、20代に比べてより重要な仕事を任されたり、何かに抜てきされたり。女子会での会話も、なんだか昔とは違ってきます。20代の頃、30代のステキな先輩を見て憧れを抱きませんでしたか？「こんなカッコいい歳の重ね方ができたら」「先輩みたくいつまでも若々しくいたいなぁ」と。今あなたは、そういった憧れの対象になっているのです。憧れられる30代とは、自分のことを分かっている人でしょう。20代の頃のままの髪型をしていると、ともすれば若作りをしていると思われてしまいがち。その印象は、逆に老けて見られる可能性もあるのです。昔、私にはこんなヘアスタイル似合わない、と決めつけていた髪型が、もしかしたら今では似合うようになっているかもしれません。まずは、自分のことをよく知ることが大切だといえるでしょう。

すぐにインプットすべし♡キーワードはコレ

30代のヘアスタイルで意識したいキーワードがいくつかあります。

まず、大人カワイイこと。単なる可愛いでは歳不相応になってしまうかも。大人らしさを取り入れた可愛いを目指しましょう。

次に、どんなTPOでも合うこと。仕事でもプライベートでも、今までになかった経験が訪れるのが30代。そんな時期だからこそ、いろんなシーンにマッチする髪型をチョイスしておくと安心です。

最後に、男女ウケが良いということです。これまではモテを意識してきた方もいらっしゃるかもしれませんが、男女ともに好感度の高い髪型だと、人付き合いもよりスムーズに。ちなみに、男女ウケが良いヘアスタイルは、同世代の男性から見ても魅力的に写るはずですよ♡

ちなみに、ヘアカラーは黒髪やダークブラウン、アッシュ系などが無難。短めヘアなら明るめブラウンも◎です。

【30代独り占め♡】レングス別おすすめヘアスタイルカタログ

①：ボブスタイル

どんなヘアスタイルにしたら良いのか悩む…！そういう思いが強い方にぜひオススメしたいのが、ボブです。ボブの魅力は、爽やかながらも女性らしさを出せるところ！まさに30代にピッタリの髪型です。小顔効果があり、首回りもキレイに見えます。

また、今ロングヘアだという方は、髪の毛をバッサリと切ることでツヤツヤヘアを取り戻せます。毛先が傷みやすいロングヘアですが、バッサリと切ることで髪の毛にツヤが出るのです。

一口にボブといっても、そのバリエーションはさまざま。まずはボブスタイルから、お気に入りを見つけてみて。

まずは、王道といっても過言ではないワンカールボブ。誰にでも似合いやすいヘアスタイルです。ノーバング＋トップのボリュームで、30代ならではの大人の魅力を出してあげて。王道ボブは、明るめカラーで周囲に差をつけられるのも嬉しい♪

Styling：三橋 里彩

サロン： Euphoria SHIBUYA GRANDE

アクセス：東京都渋谷区宇田川町22-2

西村フルーツパーラー 4F

ご予約： 050-5871-6825

同じノーバングでも、重心を下に持ってくるだけで全く違ったイメージになります。カールは軽めにかけ、自然体なヘアスタイルを目指しましょう。ダークなアッシュブラウンで、コンサバながらもこなれ感を出してみて。

Styling：諏訪 友哉

サロン： GINZA PEEK-A-BOO 並木通り

アクセス：東京都中央区銀座 5-4-9

ニューギンザ5ビル 4F

ご予約： 050-5829-2386

ボブはもともと小顔に見えやすいヘアスタイルですが、さらに小顔を目指したいならこちらがオススメです。顔を包み込むような前下がりカットが、小顔効果を倍増！？女性にはとても嬉しい髪型ですよね。柔らかで、ナチュラルな質感も魅力的。

Styling：タカハシ ショウタ

サロン： Euphoria SHIBUYA GRANDE

アクセス：東京都渋谷区宇田川町22-2

西村フルーツパーラー 4F

ご予約： 050-5871-6825

今や定番化した大人気ボブといえば、外ハネボブです。まるで映画の主人公になったかのような愛らしさがありながら、30代の大人女子にもバッチリ似合うという優れもの。スタイリングしやすいのもポイントです。ダークグレーが冬らしくて◎。

Styling:藤廣 真矢

サロン：Third

アクセス：東京都豊島区南池袋 2-26-9

ニュープライムビル 5F

ご予約：050-5272-4952

キュートさを表現したいのであれば、エアリーボブにしてみませんか？内巻きと外巻きをミックスしたボブは、軽やかでバランスの良い仕上がりです。明るめアッシュで思い切り可愛いヘアスタイルにしても嫌みがないのは、ボブならではでしょう。30代の可愛いを楽しみたいならエアリーボブで決まり！？

Styling：しおん

サロン： Euphoria aoyama

アクセス：東京都港区北青山3-6-20

KFIビル 7F

ご予約： 050-5269-3799

逆に大人カッコいい感じになりたいなら、ショートボブがオススメ。エアリー感のあるスタイリングにすると、クールさが増します。基本は丸みを帯びたスタイルなので、ボーイッシュながら女性らしさも忘れずに。

Styling：小川 カズヒコ

サロン：Studio antenne

アクセス：東京都港区高輪 1-5-8

新宮館 1～2F

ご予約：050-5272-4987

切りっぱなしボブにパーマをかけると、一気にファッショナブルな印象に。モード系が好きだけど、年齢的に難しいかな…、と諦めかけていた方。ぜひ、切りっぱなし×カールボブに挑戦してみてください。きっと、今の自分らしさが出せるはずですよ。

Styling：惠村 昇

サロン：volonté

アクセス：東京都渋谷区恵比寿西 2-4-6

佐々木ビル 1F

ご予約：050-5272-3721

普通のボブじゃ物足りない！という方は、大人のレイヤーボブにしてみませんか？女性らしい丸みとキレイな束感がポイント。まさに大人可愛いボブです。明るめのカラーにしても子どもっぽくならない♡

Styling：西海 洋史

サロン：CALON銀座

アクセス：東京都中央区銀座 5-13-19

デュープレックス銀座タワー 5F

ご予約：050-5871-6836

自分らしさを出しながらも流行を取り入れたい方にオススメなのが、ひし形ボブです。丸みのあるワンカールボブよりもシャープな印象になりますよ。もちろん小顔も叶えちゃうという嬉しい髪型です。

Styling：海老原 栞

サロン： THEATER

アクセス：東京都港区南青山5-6-24

南青山ステラハウス 2F

ご予約：050-5269-3742

②：ショートスタイル

ボブも良いけど、私らしさを出すなら断然ショート派！という方もいらっしゃるでしょう。ショートヘアでも、30代に合った髪型があります。ぜひこれを機に研究してみて。

大人なショートスタイルといえば、ノーブルショートでしょう。その名の通り上品なショートヘアで、この秋冬に流行しているスタイルでもあります。ツヤ感とフォルムを大切にしており、360°どこから見ても美しいのが特徴です。

Styling：高橋勇太

サロン： RENJISHI Supreme

アクセス：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-10

Faroビル 2F

ご予約： 050-5269-3740

ショートレイヤーは、ザ・ショートスタイルといっても過言ではないでしょう。そのカッコよさに憧れる方も少なくないはず。ただし、王道のショートレイヤーにするとボーイッシュになりすぎてしまう可能性があるため、サイドに丸みを出してみてください。さり気ない女性らしさが表現できて、30代のショートヘアに！

Styling：木暮 博志

サロン：BEAUTRIUM 表参道

アクセス：東京都渋谷区神宮前 5-1-17

Gビル神宮前04

ご予約：050-5851-9040

軽やかヘアにしたいなら、断然エアリーカットがオススメ。適度な透け感が好印象です。さらに、今季流行のひし形シルエットも取り入れてみて。オシャレで爽やかな仕上がりにきっと満足するはず。

Styling: 若林 紀元

サロン：Belle omotesando

アクセス：東京都渋谷区神宮前 3-5-4

ご予約：050-5871-6843

③：ミディアムスタイル

ロングヘアを目指して、今は伸ばし中という方。ミディアムが一番落ち着くという方。ミディアムヘアは、さまざまなスタイルが提案できる長さですが、その中でも特に30代にオススメのものをご紹介します。

ミディアムヘアでもひし形が旬です。ほつれカールで、一見無造作ながら計算されたフォルムに。重めバングで大人っぽさを増し、まさに30代ならではの色気を出せるヘアスタイルです。

Styling：杉山 雄治

サロン：MATIZ

アクセス：東京都渋谷区神宮前 5-47-9

K-プレイスWEST 1F

ご予約：050-5871-6809

甘辛ミックスにするのもオススメです。内巻き・外巻きカールでラフに巻いて、ふんわりとした質感に仕上げます。柔らかいのにどこかクールなフォルムが印象的で、今まで王道スタイルしか施したことのない人にもぜひ挑戦してほしいです。

Styling：田辺 直子

サロン：hair＋resort valentine

アクセス：東京都豊島区西池袋 3-22-15

大林ビル 1F

ご予約：050-5272-4919

ミディアムヘアで外ハネにすると、ボブスタイルよりも柔らかいイメージになります。丸みを帯びたフォルムが女性らしいです。ナチュラルな仕上がりにすると、大人可愛さもアップ。

Styling：贄田 清也

サロン： THEATER

アクセス：東京都港区南青山5-6-24

南青山ステラハウス 2F

ご予約：050-5269-3742

④：ロングスタイル

ロングヘアを維持したいという方も、もちろんいらっしゃるでしょう。30代のロングヘアのキーワードは、ズバリ「リラックス」。気合いを入れすぎたように見えないよう、計算するのが大人のロングスタイル術です。

リラックスウェーブパーマは、まさに女性らしい印象。ふんわりとしたウェーブが揺れるたび、周囲の視線を浴びそうです♡かきあげバングにするとカッコよさがプラスされて甘辛ミックスに。アッシュ系のカラーでツヤ感を重視すると◎。

Styling：深津 裕希

サロン： mod’s hair 青山プリヴィレージュ

アクセス：東京都港区南青山 3-17-6

CORTIS B1F

ご予約：050-5851-9044

重たくなりがちなロングヘアをイメチェンしたいなら、シースルーウェーブにしてみてはいかがでしょうか？毛先にワンカール入れて、大人可愛く仕上げましょう。こちらもナチュラルな印象で、30代の方にもピッタリ。

Styling：大平 泰憲

サロン： THEATER

アクセス：東京都港区南青山5-6-24

南青山ステラハウス 2F

ご予約：050-5269-3742

規則が厳しいオフィスに勤めている方でもチャレンジしやすい30代の髪型といえば、ナチュラルストレートでしょう。ゆるい内巻きスタイルと、流しバングが相性バツグンです。「リラックス」なイメージなので、キレイなお姉さんを目指せちゃいますよ♡

Styling：星野 菜美

サロン：hair＋resort bouquet

アクセス：東京都豊島区西池袋 3-5-9

THSYビル 1F

ご予約：050-5272-4923

【番外編】30代ヘアは美髪が鉄則！？簡単にできるデイリーヘアケア方法

自分らしいヘアスタイルにしたとしても、髪の毛が傷んでいたら台無しです。ぜひ、デイリーケア方法をおさらいしておきましょう。

１．シャンプーの前にすること

お風呂に入って、いきなりシャンプーしていませんか？実はこれ、髪の毛同士が摩擦を起こして傷んでしまう原因になることがあります。

まずは、ブラッシングして髪の毛の絡み・ある程度の汚れを取っておくと良いでしょう。抜け毛や切れ毛を防げるだけでなく、シャンプーの泡立ちも良くなって快適です。血行を促すので汚れを浮かしやすくなるというメリットもあります。そして、予洗いをしましょう。髪の毛と地肌を充分に濡らしてください。

２．シャンプーでの基本的な洗い方

シャンプーは手のひらで泡立ててから髪の毛につけてください。泡立てないままだと、刺激が強すぎたりムラになったりしてしまうことがあるからです。また、後頭部や側頭部につけてから全体に馴染ませると良いでしょう。洗うときは指の腹でマッサージするように、を心がけてくださいね。耳の後ろや上、襟足は洗いにくい部分なので洗い残しがないよう丁寧に。すすぎは充分に行いましょう。

３．トリートメントの基本的な使い方

トリートメントは、地肌を避けて髪の毛に塗るのがポイントです。毛先から髪全体に馴染ませていきましょう。シャンプー同様に、すすぎは充分に。

30代のあなたに似合うヘアスタイル&美髪を！

30代に似合う髪型をご紹介しましたが、あなたらしさを出せそうなヘアスタイルは見つかりましたか？30代の自分がどんなイメージで見られているか、そしてどんなイメージで見られたいかなどを考えてながら探してみてくださいね。

さらに、デイリーケアも丁寧に行って、より美髪に近づきましょう。髪の毛が変わるだけで印象は随分変わるもの。後輩から憧れの眼差しを受けるあなたに、そして多くの人からより好印象を持ってもらえるあなたになりましょう♡